亲爱的朋友您好，我是陈允斌，今天，我想跟你聊一聊，为什么，不同的年份，对我们的身体，会有不同的影响。春天电影甲鱼和什么一起炖最好：完美骨盆矫正操骨盆变形与否，是由臀部和腰腹部肌群控制的，它们松弛的时候，骨盆就容易变形，它们紧张的时候骨盆就直立。石斛花泡水喝的功效在每一年，我们又如何，来应对这种变化，如何，能够在身体容易发生疾病的年份，提前防范，如何，能够在身体容易康复的年份，借助天时，让我们的身体恢复得更快，更好，当。安神补脑液
甲鱼和什么一起炖最好：他们患上肝癌的风险是正常人的150倍，而我国30岁至40岁的中青年男性中，有四分之一被确诊患有脂肪肝。
您翻开时光祛味养生日历，会发现，里面有两个特殊的内容，第一个呢就在每一个节气的开篇页，我会提示，今年，本节庆需特别注意的健康问题，这些问题呢。
他就不每一个节气，都会出现的一个普遍规律，而是今年所独有的现象。第二个特殊内容呢，就在节气，方的后面，我加了括号，有的标注，丁酉说配方，有的标注，不许说配方，为什么，同样是一个冬至，会有，丁酉年的配方和五十年的配方呢，这就是根据。天使，所做的精细的调整。这两个配方呢，他们基本的框架还是一样还是不信仰羊汤，但根据天时呢，在丁酉年和戊戌年，我们分别做一点小小的调整呢，可以更加精细的养生，关于这样做的好处。很多，当年听我课的老学员们，还有一些老读者们，都已经，很有体会和感受最初呢，我是在现场讲课的时候给朋友们提醒，那后来呢，也通过微博微信，给朋友们发出这样的提醒，在今年。这个节气，我们应该重点防范哪些特殊的现象，景区的十方，是否可以提前吃，或可以调整它的比例或者材料，通过这样精细化的养生，很多的朋友也感受到了它的好处，那么，这里面的原理何在呢。春夏秋冬，难道不是年复一年的在循环再重复吗。今年的春天，和去年的春天，有什么不同，呢。的春天，又和今年的春天，有什么区别呢。在大的方面他们都是一样但是在小的方面，他们会有细微的区别，当我们以一年为一个时间周期来看的时候呢，春夏秋冬轮换，我们把它称为一年四季，但是事实上我们也知道，一天之中，也有四季。早上是春天中午是夏天，下午是秋天，夜里是冬天，这是一天之中的小四季，那么，如果我们是在立春的这一天的早上，这是什么，这是春天中的春天，但如果我们是在立冬，这一天的早上呢，这又是什么。这时，冬天中的春天，所以，我们虽然是在同样的一个早晨，这是我们所谓的一天之中的春天可在立春这一天的早上，和立冬这一天的早上，我们，所吃的早餐，就会有所不同，我们在吃早餐的时候虽然是遵循了一个吃早餐普遍的原则。比如说我们早上，多吃补气的食物，但是同时我们也会遵循，季节变换的原则，在，冬天的早上和春天的早上，我们所吃的具体的材料，就会有所区别。那么同样一年之中有四季，但是每一年的四季呢，也会，有它的区别，原因就在于，如果我们以六十年一个甲子为周期来看的话呢。六十年中，也有它的四季的轮回。如果，我们再放大一点来看，把每一年想象成一天，那么，三百六十年，就相当于一年，在这三百六十年的周期中，也有四季的轮换，每隔六十年，会有一个变化。这还只是地球上的四季如果我们再推而广之，在太阳系中，我们，也有四季。再往大了看，太阳系是属于银河系银河系，也有它自己的四季的更替，只不过呢，衡量它的周期，就会越来越大已经超出了我们人的寿命的时间，随着现代科学的发展呢。越来越多地发现这样一些宇宙运行的规律，比如说，中国用天干，来记年份，那么每十年，天干会轮换一次，也就是甲乙丙丁戊己，庚辛壬癸，每隔十年轮换一次。我现在在录音的时刻是丁酉年，那到明年呢，也就是二零一八年就是戊戌年，这个丁，何物，就我们的天干地轮换，那么，现在的科学发现呢，太阳的活动，它的一个平均周期。就是十点八八年，跟我们的天干其实是特别的吻合。那么其实还不仅仅是太阳的影响。月亮对我们也有影响，太阳系的几大行星它们的运动，对我们也有影响，金木水火土这些行星，当它们运动到一定的角度一定位置的时候，对地球的引力都会发生变化，这些呢都会造成影响。所以呢现在发展一门学科叫做行星地理学，就是专门研究，地球，月亮，还有太阳系的其他行星它们的运动特性，对于地球上的自然地理，和天气的影响。这门科学呢是一个新兴的科学，在全世界呢，也还是刚刚起步，可在我们国家呢，这方面的研究可以说比较先进因为。我们的科学家，是基于，古人研究成果之上，来做研究，所以呢，他们在四十年以前就已经有一定的研究成果，也发现，行星的运动对于地球上的江河海洋沙漠，还有气温，等等这些字。自然地理和天气的变化，都有影响。而且呢他们都是具有周期性的规律这表示什么呢，就是表示我们可以根据，这些天体的运动的规律，来预测，地球上的气候的变化的规律，同时呢，也能够预测到，它们对人体的健康所产生的影响，所有。的这些研究成果呢，在一定程度上，都印证了古人所说五运六气的变化规律，而这其中，肯定还有很多的奥秘呢，是我们现在的科学，所无法知道还需要更多时间去探究，那么，作为我们普通人来说我们只要了解到，宇宙的运行，太阳系的运行，有它规律，对我们的地球会有影响，那么每一年，我们就可以根据，天时地利的变化，来指导我们的养生比如说今年是丁酉年，这是一个暮年，而且呢就是一个比较弱的墓，所以呢，今年，就会，胀气很明显。今年春天，我在音频里面，曾经提醒过朋友们，今年会是一个，气候变化较大的年份，那么之后的音频呢，有继续提醒朋友们，今年呢会比较的燥，后来呢。到春天夏天秋天的天气变化呢，也印证了老祖先的这样的一些预测，今年的春旱呢，在，北方尤其是在，东部比较的明显，这都与老祖先的预测是相符合春天的时候的春旱，夏天。在南方一些地方，也出现了旱情，比平时的年份了雨水减少了很多，那紧接着呢，在立秋的时候我也提醒朋友们，今年的秋燥，也会更加的明显，所以我们可以，提前来吃，润肺去燥的食物。那录制音频的时候呢是八月份，那时候提醒朋友们，在九月初的时候，就要提前来防噪，往年我们是在秋分的时候才来吃银耳，但是二零一七年呢，特意提醒朋友们，要提前到九月初，就可以开始吃。那么这个燥气呢，它是我们的一个主观的感受吗，其实不在八月份做出这样的提示之后，我们到了九月六号的时候，就，观察到这样一个现象。就二零一七年九月六号，太阳，爆发了两次，四级的耀斑，这个耀斑呢达到了什么样的一个强度呢，就是九点三级，这是打破。保持了十二年的一个太阳耀斑的强度记录，这个X，九点三级这是什么概念呢，它相当于，有几千亿颗，氢弹爆炸所产生的能量，几千亿也就是说，我们全地球的人拼命地来用这个能量的话，那我们也可以用上一百年，当然，这个能量我们没办法储存，它是太阳，爆发所产生的能量，在这个耀斑爆发之后呢，地球上的空间环境事实上是发生了很大变化女科学家呢会比我们，更加的敏锐，因为他们发现了电离层有扰动啊的磁暴无线通信信号的中断等等的这样一些影响。那作为我们普通人来说其实我们也可以直接感受到的是什么呢。在那一天之后的两天之内我都发现我家的网络经常的中断，莫名其妙的没有原因，那我不知道有没有别的朋友也发现这样的现象。那这个呢，其实还是小事，真正影响我们的就燥气和高温，因为太阳的这种爆发呢它其实是带来了非常强的能量，这是一种阳气所以呢它会让，我们感觉到更加的干燥，同时呢，也会让青年的初秋和。仲秋呢，气温好像比往年都要高一些。但物极必反，太阳的这种爆发的强度呢，其实，它也会引起地球上水。分的蒸发，那么之后，一定，也会形成降雨所以在这样的高温干燥的天气之后，应该有一个相反的天气过程，就是会突然的降温，和下雨，这就是我们古人所说的物极必反，那现在呢此时此刻，我录音时候，还是在，二零一七年白露节气期间，我们呢，也可以继续来观察，老祖先的这些预测，是否会一一地被验证，那我再举一个例子。根据黄帝内经所说，在丁酉年这样的年份呢，会，发生大风，这种风能大到什么程度呢，就是叫做风气大型，突发折磨就景点都被掀那树木都会被折断，我们来看下这样的预测准确不准确呢。今年在北京，确实刮了一场大风，这场大风呢，达到了九级，以前，曾经有些年份刮过这种大风，但已经有十来年没有见过这么大的风，为什么呢，我家，院子里有一棵大树，这个大树。在今年这场风里面，竟然被吹断了半截儿，整个上半部分被吹断坠落在地面，把马路，都给，堵住而在其他地方呢，也有这样的大风，在广州，今年呢，也是遇到台风带来的非常大的风。其实广州。这个地方呢它的地理位置比较好，历年来台风登陆呢都很难直接的来影响到广州，给广州带来非常大的台风灾害，这种比较少，但今年呢，这个大风呢，袭击广州，当然也包括香港澳门，全部。都受到了这个大风的吹袭，达到了十七级十七级的大风，特别是香港和澳门是首当其冲，他们也在，当时发出十八年以来的首次的最高等级的十号飓风的信号。这个大风呢在珠海，是打破了当地保持了二十四年的一个最强风速的纪录，之前我说过太阳黑子的活动。有一个十点八八年的一个活动周期，这个我们天干，十年的周期，是比较一致现在我们，回顾一下，同样，天干为丁的这一年，是在，十年之前也就二零零七年，这一年呢，有十大天。风气气候事件就是年终的时候评选出来这其中呢，关于风的有几个呢。一共，是有三个，也就是说在，十大天气气候事件中有三个都是封，排名第一的就在新疆，发生了一个特强的大风，这个大风呢，是火车都给掀翻所以造成了南疆的铁路线的中断。了九个小时，那瞬间。那风力也是打到了十三级排名第二的是什么，就台风，圣帕，侵袭了南方的七个省，那么排名第六的是什么，罕见的暴风雪，袭击了辽宁和山东，排名第八强台风罗莎。给浙江，造成了严重损失。我们都知道墓主风凡是天干为定的这一年这个都是鼠目所以呢，在零七年也好一七年也好我们会发现，天气的新闻里面跟风，非常的相关，而由于的这个墓呢它是比较弱的墓，所以，凡是天。干为丁的这个年份呢，都会有燥气，而我们来看下燥气，除了差。一去年造成了各种旱情以外，在零七年有没有早起呢，也有，所以零七年的天气呢，同样有一个十大天气之一的就南方，地区发生自一九五一年以来罕见的一个秋旱，江南华南。地区呢，高温伏旱严重，导致什么呢，数百万喝水都困难，还有一个呢就十大天气排名第四我国气温为近五十七年来，最暖的一年。其实呢我们知道，从零七年之后呢，还有几个暖冬，那么这说明什么呢，其实，这就是六十年一个甲子的轮回。这些例子呢我可以去。很多很多但是呢，事实上它跟我们普通人有什么关系，关系就在于，这样的一些天时的变化，其实还不仅是气候地球的地质运动也会有变化，那么所有的这些天时地利它们加起来的一个变化，在每一年对我们的身体影响，就会不同，所以在有的年份呢，有的朋友就会感觉到，你怎么突然在这一年突然的发作了一个疾病，来势汹汹，而且，怎么治也治不好，也莫名其妙，结果呢过两年呢这个病，自己，还有好这是怎么回事儿。其实，这都跟每一年的天气对我们人体健康的影响，不同有关，而且，有的朋友还会发现。一年，得这个病的人好像特别的多，而到第二年呢，的另一种病的人好像又特别的多，这些其实都天使的影响。比如说，在丁酉年也就是二零一七年我们今年呢，很多的朋友容易出现什么样的现象呢，一是胃痛，二呢就是两胁痛，就是在我们的腋下两侧在肋骨的周围，会感觉到有疼痛，三呢，就有。朋友呢会觉得耳鸣的现象，比往年要加重，第四呢，就我们接下来要到，深秋和冬天我就要提醒一下，如果您家里有老年在今年的秋冬季呢，特别要注意防范，中风的问题。那今天呢我们聊的为什么不同的年份，对我们人体健康，有不同的影响。我们，如何来面对这样的影响呢，其实，就在我们的起居和饮食上，做相应精细的调整，以及，当我们了解到，这一年这一个节气，跟往年的这个前期相比，它有哪一些，特殊注意的事项，我们只要提前。来做好防范，就可以我们每一个人的身体状况都不相同，所以，同样的一个年份，同样的一个节气，它对我们的身体的影响，那对每一个人来说反应都不一样，比如说，可能这个节气呢，对于，干不好的朋友，有比较大的影响，那如果。您的干系统很健康，对您来说，就没有什么感觉，而对于肝系统不太健康的朋友来说，就要特别注意防范，所以，为什么我说，我们养生，是要非常个性化每一天，每一个节气，每一年，我们根据不同的天时。而，地利，来养生，这个养生呢，是要根据我们每个人的身体状况，来进行调整古人说，养生其实就是天时地利，人和，这三者结合。那么，如果，您能够按照时光之类养生日历里面各种反思自测和总结，来不断进行互动，就可以做到精细的个性化的顺时养生我也非常近。感谢，多年来，听我的现场讲课，读过书这些读者朋友们，由于你们坚持不断地来实践节气养生，并且，在这个基础上，还对自己提出更高养生的要求，我们才有机会，今天，来谈论，这样的一个非。非常，个性化的养生的话题。来出版这样的译本，按照当年的养生重点，来逐日编写的一个养生日历，我才有机会，来跟大家分享，在节气养生的大原则基础上每一年的顺时养生。如果您是新读者，我建议您，可以先从，回家吃饭的智慧里面，分享的四气五味的养生，开始实践。好那，您可以再去进一步体验，吃法决定活法这本书里，所分享的二十四节气养生时方，当您对于四季养生，和二十四节气饮食药方，都有了一定的体会，并且感觉到，效果很不错的时候，想要进一步来。在精细化自己的顺时养生，就可以参考这本日历里面，所做的每日养生提醒，来践行，属于您自己的个性化的顺实生活方式在这本日记里面每隔五天，都有一次不同形式的自我检测，自查。反思，总结，您可以根据这样的一个节奏，来定期地核对自己的身体的变化，调整自己的饮食和情绪。让您的顺时养生，更上一层楼。当我们都能够瞬时地来生活，就能够得到老天爷的帮助。古人说，天知所着，虽小比大，所以我们的养生，虽然只是在每天的一餐一饭，一茶一夜，之间，看起来好像很小，但这样点点滴滴的积累，再加上天使的帮助，它就像滚雪球一样会越来越大。最终，会对我们的生命，产生，非常大的影响。希望我们都能够做到，瞬时生活，的天之支柱，不负光阴，谢谢您的收听，我们下期音频，再见。福利时光知味读者专享2-为什么不同的年份，对我们的身体会有不同的影响。