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按摩推拿里常用的7种手法介绍

按摩推拿里常用的7种手法介绍如下:

1.推法。用手指或手掌集中在患者的某个部位,向一个方向直推。此术适用于头、肢、胸、腹,具有祛风散寒、活血化瘀、理气止痛、舒筋通络的作用。

2.拿法。用其他四个手指中的任何一个或多个来对抗我们的拇指,抬起身体的某个部位或穴位,并交替进行。这项按摩推拿技术适用于颈部、肩部和四肢。它具有开窍、祛风散寒、舒筋通络的作用。

3.按法。用指尖或手掌集中在身体的某个部位或穴位,向下按压,保持一定的压力在那里停一分钟,然后轻轻揉搓。这种方法经常与揉捏结合使用。是指依法施用于身体各个部位的穴位;手掌按压适用于背部、腰部和四肢。具有通经活络、解痉调理关节的作用。

4.摩法。将手掌贴在人体的某个部位,以圆周运动的方式触摸。多用于腹部,也可用于身体各部位剧烈疼痛和跌倒疼痛的患者。具有止痛、调和气血、调和中气、消积的功效。

5.擦法。配合按摩介质,如红花油、洋葱和姜水等。此法具有补阳、温经活络、行气活血、散瘀散寒、舒筋止痛、健脾和胃的功效。这项技术适用于头部、胸部、腹部和四肢,能疏通经络,消肿散结,化瘀止痛。

6.揉法。这项技术同样适用于头部、胸部、腹部和四肢,能疏通经络,消肿散结,化瘀止痛。

7.搓法。用两个手掌握住患者的四肢,用相对的力量快速揉搓,在揉搓的过程中上下移动。此法具有调和气血、舒筋通络的作用。

以上就是按摩推拿里常用的7种手法介绍,感谢阅读。

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